PEAKFLIX
Headspace: วิธีฝึกสมาธิ
Original title: Headspace Guide to Meditation
- Year
- 2021
- Rating
- ★ 7.9/10
- Runtime
- 20 min
- Seasons
- 1
- Genres
- สารคดี, แอนนิเมชั่น
Headspace ขอนำเสนอประโยชน์ของการทำสมาธิที่เข้าใจง่ายในแบบฉบับอนิเมชั่น รวมทั้งแนะนำเทคนิคต่างๆ ที่จะช่วยให้คุณเริ่มฝึกสมาธิไปพร้อมกัน
Cast: Andy Puddicombe
